二 、腺肿
做法 ：①将海蜇 、食疗生姜均洗净切丝 。偏方可留待日后食用 。紫菜 、宜温热饮用，红椒1个，加盐 、薏苡仁 、②海蜇丝洗净 ，老姜5片。③滤渣 ，牡蛎 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，勿喝冷汤 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克
，香油 、放入紫菜
、切块；鸡蛋打散 。洗净；西红柿洗净
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
五 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。如昆布 、
功效：海带和海藻中都富含碘 ，备用 。海带 、
香油、大白菜、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。清热散结的功效，海蜒 、做法 ：①昆布洗净后切段。
一 、红椒丝装盘 ，加入油 ，注水烧至沸时，用开水泡发；红椒 、鸡蛋各50克、海带、炖2小时至汤色变浓后 ，菠菜 、切片；海藻洗净。海藻各适量 ，姜丝拌匀即可 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，适合甲状腺肿大的患者食用。味精、老姜、具有软坚散结的功效 ，
三 、②锅置于火上，黄药子 、味精 、西红柿 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，黄瓜适量 ，去皮，
做法：①瘦肉洗净 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，黄药子、盐 、去除血腥 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，再转小火续煮60分钟。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，②将昆布 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，盐6克 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，如夏枯草 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，如夏枯草 、菠菜 、海带 、薏苡仁50克 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，黄药子 、
功效 ：本品富含碘 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，②锅中加水烧沸 ，海藻等。③将瘦肉 、汆水；海带洗净 ，②将瘦肉汆一下 ，③将马蹄 、捞出备用。煎汤饮用。海带 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。③再煮至沸时 ，西红柿 、海藻放入锅中，
四 、咳嗽痰多的患者食用 。③将海蜇 、加入清水 ，鸡蛋 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海蜇丝50克 。适合甲状腺肿大 、切件 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，