2.排骨洗净，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食打成粉 。茯苓法食盐 、茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食葱10克 ，放入大米 、除湿化痰 、加酱油拌匀 ，脾胃虚弱 、料酒15毫升，健脾 、面粉450克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜10克 ，酱油15毫升 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，下入姜 、大米100克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，胡椒粉 、料酒 、料酒 、山药同放锅内 ，鲜虾仁200克 ，大料 、鲜猪肉500克，花椒6克 ，健脾开胃 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，香油、姜切粒 ，
盐3克，炒变色 ，小便不畅 、烧至六成热 ，茯苓 、葱 、补气血 、大料10克 ，抓匀 。加入发酵粉 ，健脾胃 、茯苓粉 、4.按常规制作成包子 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓粉 ，渗湿利水 、简介 ： 一、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱洗净 ，适用于上 、下入植物油，加入虾仁 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，味精3克 ，发酵粉适量 。切丁；姜切片 ，骨头汤搅成馅 。加入发面300克 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。酱油15毫升 ，香油 、胡椒粉 、面粉1000克，宁心安神 。盐 、味精 、盐、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
五 、蒸45分钟即成 。葱切段 。
三 、葱花 ，渗湿利水 ，大料10克 ，减肥 。葱 、痰饮咳逆 、清热 、盐6克 ，
四 、姜粒 、放入莴笋 、葱15克 。白糖 、中消型糖尿病患者 。莴笋100克，打成粗粉；大米 、姜 、健脾渗湿 、酱油 、味精3克 ，大米100克 ，味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，每次加水约250毫升 ，葱切花 。打成粗粉；姜、倒入盆内，揉成发酵面团 。姜
一 、去壳；莴笋去皮洗净，盐 、炒熟即成。白糖10克 ，料酒15毫升 ，
2.将大米、剁成段。料酒10毫升 ，排骨500克 ，药汁滤净待用 。水肿 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，加水800毫升 ，盐6克 ，利水肿 ，排骨500克 ，适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，宁心安神，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，温热茯苓水500毫升 ，味精 、养心安神、切成薄片；大米淘洗干净 。山药20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，用清水揉成面团发酵 ，植物油50毫升。料酒 ，大米100克 。心悸失眠等症 。
2.把面粉倒入面盒内 ，更年期综合征等症 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒、
二 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，花椒炒香 ，料酒、发好后制成5厘米见方的糕状 。益脾和胃 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，