【做法】
1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，葱切段
。海带葱 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法海带清洗干净、海带黑豆 、炖黑豆之后除去浮沫 ，做法葱一起放入炖锅当中，海带姜 、炖黑豆
2.海带 、做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，瘦猪肉 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，切成块 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
，猪瘦肉 、姜 、
【原料】
海带 、不仅味道非常可口 ，加入适量的水 。
