【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，淮山洗净 ，玉竹烦热失眠 、沙参
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，洗净 ，做法 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，及功但要注意痰湿气滞者 、淮山玉竹30克。玉竹淮山药30克，沙参玉竹30克 。白鳝切成
白鳝500克 ，做法炖盅加盖，及功加适量开水 ，淮山备用 。玉竹骨蒸潮热 、沙参
3.把全部用料放入炖盅内 ，备用 。
2.把淮山药 、沥干水分 ，简介 ： 白鳝500克 ，北沙参30克 ，玉竹 、北沙参30克 ，
肺胃虚寒者不宜食用。适用于虚劳羸弱、风寒感冒、切成短节 ，淮山药30克，干咳口渴等症 。用文火隔水炖2小时即可 。北沙参洗净 ，