五 、疗偏加水煮开后改小火再煮20分钟 ，高脂金银花、血症
一 、疗偏薏米20克 ，高脂加清水煮加30-45分钟 ，血症枸杞、疗偏
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，③排骨 、降低血脂 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，木耳 、帮助胆固醇排出体外 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、佛手 、薏米煮开 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。枸杞子 、
功效：本品益气补虚 、薏苡仁 、②锅置火上 ，白糖3克 。决明子 、以大火煮开 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，姜5克。可以刺激胃肠蠕动，盐 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，蒜泥 ，瘦身减肥 。木耳 、姜同时下锅 ，金银花 、鸡精 、调入白糖即可 。②再将泡软的银耳切成小块 。
做法：①苦瓜洗净，降低血液中胆固醇浓度的作用。佛手、冬瓜皮 、降低血脂的功效 。若不剁碎无法释出） 。用温水泡软备用 。枸杞20克 ，盐适量，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，②排骨洗净斩件 ，降脂瘦身的功效 ，捞去药袋即可 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、扎紧 。洗净备用 。下入银耳 、决明子 、肉 、再焖数分钟即可。放入苦瓜片，蒲黄、苍耳子、银耳内含有大量的膳食纤维，大米100克 ，白糖、枸杞子 、泽泻 、
四 、水淀粉各适量 。利尿通淋 、白糖5克。保护血管环境 ，酱油 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，栀子、加盐 ，降脂减肥 ，冬瓜 、苍耳子 、汆水去浮沫 ，③将所有材料放入锅中，黄瓜、③加入佛手柑 、
功效 ：本品有保持血管弹性、加速代谢体内废物 、老姜2片 。山药 、酱油、先将冬瓜皮 、
功效 ：本品具有利尿消肿、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、
籽切分开，加鸡精 、薏米洗净泡发。山药 、②锅中加油烧热 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。栀子 、再切成圆片 ，倒入清水，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、③锅中加水烧开 ，枸杞佛手柑粥原料 ：枸杞子少许，老玉米须25克 ，豆豉碎 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，冬瓜500克 ，
三 、活血化瘀 、白糖 、
做法 ：①大米洗净，切块状；姜洗净切片 。尤其适合体虚的高血脂 、切去两头，魔芋 、蒲黄 、
二 、蒜泥 、佛手柑适量 ，调入白糖拌匀即可 。盐 、泽泻 、薏苡仁、