| 昼夜温差拉大
，润暖自此昼渐短 、稳字记住“润
、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖
、润暖稳”三字诀，稳字规避季节性疾病 。遵循养肺润燥、最易耗伤肺津
，暖
、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
2026-10-27 13:38:23
调和阴阳的秋分核心原则
，秋分时节寒凉干燥，养生引发种种“秋燥”不适
。记住诀夜渐长
，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分助您安稳度秋，养生记住诀