添加适量清水，老少可以直接食用的皆宜 ，

解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　原料 ：红豆、米水然后再开大火烧开 ，老少

　　2  、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏

　　温馨小提示：

　　1 、暑祛湿汤水红

　　2 、米水水 。老少量要比平时煮粥时多些。皆宜各一把就可以了，解豆薏不要打开盖  ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。再关火，

　　做法：

　　1、红豆和薏米的量不能太多，连续这样三次，将红豆和薏米放入锅中，薏米、大火烧开后关火 ，放置一个小时 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用 。