月12日 ，宣布精神价值 ，全平他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，台退这种状态让他感到疲惫 。理记退出全部自媒体平台 ，宣布预计将在20-40天后退出自媒体 ，全平网络舆论场持续的争斗 、名气 、他称自己已经失去维持自媒体创作的欲望 ，容易被迫改变自身行事风格 ，不会留下网络踪迹。长期网络争执消耗巨大 。
理记强调 ，他表示 ，素人大V能够自主选择退网的案例极少，
在长文中 ，
以下为全文 ：
退网后不会在任何渠道更新，最早下月初
，为了自保需要不断“表演”
，攻击与陷阱消耗精力 。绝大多数大号都是被动离场 ，理记表示 ，
同时，自媒体带来的收入、对他而言吸引力已经耗尽 。他希望主动掌握退场的时机 。
他提到 ，