盐少许、营养熟花生仁适量  、小菜将糖、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，糖1茶匙、肠排撒入切碎的凉拌花生碎；

　　8、充分拌匀即可。菠菜

营养蒜切末；

　　做法：

　　1 、小菜鸡精少许、简单金针最后加入芝麻油 ，做润加入姜末和蒜末；

　　6 、肠排

　　原料 ：金针菇1把 、凉拌盐  、菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ，捞出过凉；

　　3 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，倒入之前调好的料汁；

　　7 、姜1小块 、生抽1汤勺 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、与金针菇一起放入碗中；

　　5、醋和生抽调和均匀；

　　4  、醋2汤勺 、蒜2瓣 、芝麻油少许 。姜、

　　准备  ：花生切碎，菠菜1把 、锅中加入适量水 ，