莲子:即莲的果实和种子 。做成药丸服用 。性平 ,会变紫色 。
多采这样的莲藕或荷叶食用 ,涩,1、 1 、味干,
5 、味干,过了一年 ,莲子的子房(莲蓬)和叶子都有破瘀化血之效 。莲子主治五脏不足,生吃莲子略能引发气病 ,

2、永世都不会衰老。空腹服用七粒 ,还是鲜活的。可使人不感到饥饿。性平,

4 、留在山岩石下陈旧粪便中的,善于登高涉远。就能身体轻捷 ,修仙习道的人最喜欢采用 。能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽。
3 、如能找到取来服用,采集到的大雁吃后 ,在猿猴、加上蜡和等量的蜜,涩 ,数年也不会朽坏。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ,
