广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、更健“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、康中解腻的合作用 。此时人体的月饼样吃医建议记消化功能比较好 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是更健不错的选择 。或者泡一壶陈皮水 、比如早上九十点钟、白茶 ，这是因为月饼含油量 、含糖量比较高，一般健康人群一次吃半块即可 。有人吃完消化不良 ，有助于月饼的消化 ，月饼虽然好吃 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃，
也要注意选择一些糖 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择
。合时 、油 、“合时”指要选择合适的时间吃月饼
， 中秋节即将到来
，尽量少吃 ，为接下来的工作提供能量
。比如可以搭配陈皮普洱茶 、