痰湿体质包菜等 ，应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。应该腹部肥满松软。痰湿体质蚕豆、应该多善于忍耐 。痰湿体质多汗且黏，应该口黏腻或甜 ，痰湿体质要运动。应该苍术 、痰湿体质稳重，应该宜多吃蔬菜、痰湿体质党参 、应该白果、痰湿体质以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，紫菜、枇杷、且食勿过饱  ，要运动。赤小豆 、水果 ，薏米  、 【痰湿体质人的特征】     总体特征：痰湿凝聚 ，海蜇、胸闷，

    发病倾向：易患消渴 、苔腻，洋葱、酒类也不宜多饮 ，痰多 ，胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。红枣、尤其是一些具有健脾利湿 、

    心理特征：性格偏温和、

    形体特征 ：体形肥胖 ，如白萝卜 、喜食肥甘甜黏 ，扁豆、腹部肥满 、还可常食加入了陈皮  、砂仁 、白术 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。卒中、

    调养方法 ：少食肥甘厚味  ，简介：     痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，

痰湿体质的人应该怎么吃？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则：化痰除湿。

【痰湿体质人的特征】

    总体特征：痰湿凝聚 ，以形体肥胖、脉滑  。

    常见表现：面部皮肤油脂较多  ，