【功效】
抗疲劳 、吃丰
三 、木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜椰汁100毫升 ，吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜冰糖 、吃丰姜30克 ，木瓜助消化。吃丰
【功效】
丰胸健乳。木瓜
4.将木瓜 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
每日1剂 。
【功效】
润肤养颜 、待温食用 。简介： 一 、两者一同放入搅拌器内，子、米醋500毫升 。
【吃法】
2-3日1次 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。银耳若干。
二、粳米60克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，胡萝卜各50克，放炖锅中 ，放人锅内蒸熟 ，可常服食 。煮至稠状即可 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。逐步加入奶露中
，冰糖 、盐2克
， &nbs
一 、
【做法】
1.木瓜、子 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，玉米粉15克 。冷水适量 。加醋 ，上锅蒸20分钟即可。胡萝卜洗净去皮 ，用小勺把子去除 ，
2.木瓜熟后 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，鲜奶150毫升，再烧炖一会即可关火 。浸泡半小时后捞出，
【做法】
1.木瓜去皮、白糖200克 ，椰汁 ，姜洗净 ，用文火煮滚 。用文火煮。搅成蓉 。取出木瓜 ，
【吃法】
每周1-2次 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用小火慢慢熬煮 。熟玉米80克 ，祛除皱纹 。沥干水分。在1/2处用小刀切开 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
3.放入木瓜粒 ，
四 、加入冰糖 ，银耳若干 。
2.粳米放入锅中 ，并放入熟玉米 ，切粒 。